Iryna Dalnya Responsabile del Centro Norbekov in Italia
- Insegnante certificata del Metodo Norbekov
- laureata in scienze motorie
- allenatrice e personal trainer
Scoprire il Metodo Norbekov è stato un autentico punto di svolta nella mia vita. Dopo anni di intenso impegno professionale, il mio corpo aveva ceduto sotto il peso del lavoro e delle pressioni quotidiane. La mia schiena era martoriata e la mia mente intrappolata in un vortice di stress e negatività. I corsi di guarigione di M.S. Norbekov vanno oltre il trattamento dei sintomi fisici, affrontando le radici profonde dei nostri problemi, sia fisici che emotivi. Attraverso una combinazione di esercizi fisici, pratiche di respirazione e tecniche di visualizzazione, ho riscoperto il collegamento con il mio corpo e ho liberato la tensione accumulata. Ma la vera metamorfosi è avvenuta a livello mentale ed emotivo. Ho rinnovato l’amore per me stessa, coltivato una mentalità positiva e adottato uno sguardo nuovo sulla vita. Ora, oltre a godere appieno della mia rinascita, provo una gioia autentica nell’insegnare questo metodo ad altri. Insegnare il Metodo Norbekov è diventato il mio modo di contribuire al benessere delle persone intorno a me, diffondendo speranza e guarigione. È un privilegio poter ispirare gli altri a prendersi cura di sé stessi e a scoprire il potenziale di trasformazione che risiede dentro ognuno di noi.
Applico costantemente le pratiche per mantenere una buona salute, per armonizzare le emozioni, per prendere decisioni e anche solo per piacere personale, per un più profondo godimento della vita
Spiegazioni ed esercizi