Durante questo corso ho attraversato diverse fasi ( andando a rileggere il questionario giornaliero) e quello che mi sento di aver raggiunto è una maggior chiarezza rispetto a me, la mia vita e il mio rapporto con i familiari.
Ho capito che i confini tra me e gli altri erano troppo confusi per essere elaborati; ora sento che posso fare un passo verso la mia liberazione per esprimere me stessa.
Ho capito che posso utilizzare la mia parte emotiva in modo costruttivo e trasformativo, invece di comprimerla ( senza buoni risultati se non la frustrazione e la tristezza).
La mia energia è migliorata così come la capacità di concentrazione; la sensazione è come se si fosse rischiarato il cielo e i confini mi apparissero più netti. Ho imparato ad utilizzare un metodo per agire e non reagire ai miei stati d’animo.
Sono estremamente felice di aver fatto questo corso e sono molto grata ad Irina che l’ha tenuto. É raro trovare una persona così preparata e di spessore. Lo rifarei mille volte, nonostante non sia una passeggiata.

  • A chi consigliereste il corso?
    In generale a chi ha il coraggio e la forza di volontà per migliorare o risolvere la sua vita. In particolare l’unica persona che conosco con questi requisisti è mio marito.
    Se dovessi trovare qualcun’ altro con queste necessità e caratteristiche sicuramente regalerei il libro “La saggezza dell’ asino”.

Beatrice

IL CORSO MI HA INSEGNATO A UTILIZZARE AL MEGLIO LA MIA CAPACITà DI CONCENTRAZIONE E DI USARE LA FORZA DELLA MENTE E IL POTERE DEL PENSIERO INDIRIZZATI  AL BENESSERE E GUARIGIONE DEL CORPO E DLLO SPIRITO
IL CORSO PER ME è STATO UTILISSIMO ED ERA Ciò CHE MI SERVIVA PER IMPARARE A UTILIZZARE AL MEGLIO LE MIE CAPACITà IN MODO SEMPLICE, CHIARO E RAPIDO
NON PENSAVO CHE SAREI ARRIVATA A QUESTO LIVELLO IN COSì POCO TEMPO
MI è SERVITO ANCHE AD AVERE MAGGIORE AUTOCONTROLLO E SAPERE GESTIRE I MOMENTI IN CUI SI PRESENTANO EMOIZONI NEGATIVE
IN GENERALE HO RAGGIUNTO UNO STATO DI MAGGIORE ENERGIA, MAGGIORE CONTROLLO SULLE EMOZIONI E PENSIERI Più CHIARI.
MIGLIORI RELAZIONI SIA CON ME STESSA, SIA CON GLI ALTRI E HO RECUPERATO UNA MAGGIORE GIOCOSITà ED ENTUSIASMO IN VARI MOMENTI DELLA GIORNATA, OLTRE A GRATITUDINE PER TUTTE LE COSE CHE FACCIO, CHE POSSIEDO E PER LE AMICIZIE CHE MI CORCONDANO. SENSO DI MAGGIORE PIENEZZA E REALIZZAZIONE NELLA VITA
PER QUANTO RIGUARDA IL CORPO FISICO HO OTTENUTO IL MIGLIORAMENTO DI QUASI UNA DIOTRIA, UN SONNO Più PROFONDO, MAGGIORE SCIOLTEZZA DELLE SRTICOLAIZONI, MIGLIORE POSTURA, MIGLIORE RESPIRAZIONE.

Francesca

Questi 10 giorni del “Corso Benessere” sono stati lunghi e allo stesso tempo sono volati!

Sette anni fa avevo già letto “La saggezza dell’asino” e ora che ho saputo che Norbekov ha scritto altri libri, mi sono meravigliata che ancora non siano stati tradotti in Italia.

Perché pur avendo capito subito la potenza del suo metodo, non ero mai riuscita ad applicarlo da sola fino in fondo e sentivo che avevo bisogno di un aiuto.

E prima delle restrizioni di questi tempi, non mi ero mai trovata il tempo e il denaro per fare un corso residenziale di 10 gg.

Adesso mi sono decisa, stanca di essere in forte sovrappeso e di non leggere più senza occhiali e devo dire che, anche se in presenza il corso ha sicuramente un impatto più forte, Iryna col suo splendido sorriso e la sua forza, ha saputo accogliermi e guidarmi nel rafforzare in me i concetti che sono alla base del metodo Norbekov.

Adesso comincia l’avventura vera di essere sovrana della mia vita!

Grazie infinite Iryna

Alessandra M. aprile 2021

Il corso di benessere del metodo Norbekov tenuto da Iryna Dalnya è stata un’esperienza
veramente unica. Si dice che l’esistenza è fatta di alti e bassi e che tutto ciò che ci capita nella
vita può che arricchirci. Con Iryna è stato proprio così.
Con la sua preparazione, amorevolezza e semplicità ha riacceso in me le speranze di riscoprire
la realtà con occhi sani, forti con un animo tranquillo e sereno.
Con stupore ho accolto i primi segnali di “risveglio” della vista e del buon umore già nei primi
giorni, accentuandosi poi giorno dopo giorno.
Durante il corso Iryna mi ha fatto comprendere che il potenziale nascosto che ciascuno di noi
possiede può realizzare cose stupende specialmente se sei convinto di poterle creare con la tua
mente. Questa esperienza mi ha convinto che i cambiamenti più delicati sono quelli interiori,
del nostro “cuore” da cui dipende la nostra felicità, produttività e la salute in particolare.
Con gioia e con animo sincero consiglio di frequentare il corso Norbekov a quelle persone che
vogliono riacquistare o correggere, come nel mio caso, la vista, oppure la salute (udito ed altro),
riconquistare la fiducia in sé stessi o per ritrovare quella pace interiore che ti permette di vivere
più serenamente con tanta gioia.
Con sentimento di profonda e affettuosa riconoscenza esprimo a Iryna il mio grazie per i
benefici ricevuti.
Giovanni.
11 Settembre 2020

Il corso di benessere del metodo Norbekov è un viaggio che ognuno di noi dovrebbe fare.
Un viaggio nel proprio passato, presente e futuro, guidato attraverso la voce dell’insegnante Iryna.
La sua calda voce, dolce, a volte anche autoritaria ci ha fatto volare, piangere, tremare e ridere.
Lungo il viaggio abbiamo incontrato il bambino che c’è dentro di noi, l’adulto del presente e
l’adulto del futuro. Ci ha aiutato a capire il nostro corpo, provare emozioni assopite, guardare con
fiducia il futuro, avere fiducia in sé stessi, saper perdonare, avere speranza, gioia, ma soprattutto
amore. Iryna è arrivata come un raggio di sole nella nostra vita, un’insegante che lascerà un segno
indelebile nei nostri cuori. Il corso lo consiglio a tutte le persone che vogliono fare la scoperta di sé
stessi e riacquistare la propria salute e serenità.
Grazie di cuore Iryna.
Mirella.

” erano anni che volevo fare il corso dopo aver letto il meraviglioso libro di Norbekov. Devo dire che nella vita ne ho fatti veramente tanti di questi corsi. Ma questa particolare impostazione mi è piaciuta molto. Oltre ad essere estremamente orientato alla pratica, questo lavoro presenta numerose importanti intuizioni sulla guarigione fisica e mentale, Sul rapporto fra lo stato di coscienza e lo stato di salute. È stata un’esperienza intensa faticosa e divertente. Già durante i 10 giorni di insegnamento ho avuto i primi importanti risultati sul mio stato di salute e sul mio stato psicologico. Ho apprezzato molto anche e soprattutto l’esperienza, la preparazione e la serietà di Irina, ad oggi credo che questo sia il miglior corso sulla guarigione col miglior rapporto qualità /prezzo. Per ciò che spendete imparerete tantissimo. “

Nicola

Pensieri: ‘All’inizio ero positiva, dimenticando quasi tutti i problemi. Quando tornavo a casa, i pensieri un po’ cambiavano ma cercavo di pensare positivo ugualmente. in certi momenti, specie quando facevamo ginnastica, riflettevo su come mi ero ridotta, nel senso che mi dava fastidio non riuscire a fare certi movimenti che una volta invece mi riuscivano senza problemi e avevo voglio di piangere. Ma poi pensavo “…ce la forali!”. In generale sono più positiva e faccio meno pensieri negativi.”

Corpo: ‘All’inizio avevo un po’ di dolori, specialmente al ginocchio e alla schiena. In seguito si è tutto un po’ ammorbidito e diventato più mobile. Il ginocchio è più resistente. Provo una sensazione di calore in tutto il corpo. La pelle è più morbida, liscia, la cicatrice sulla gamba è lievemente più chiara. Sono più sciolta nei movimenti, anche se c’è da lavorare ancora molto…”

“Molto bello e interessante e coinvolgente il corso. Lo consiglio a tutte le persone che hanno qualche dubbio di riuscire perché i risultati portano davvero tanta soddisfazione e si inizia cambiare veramente. L’insegnante ti fa divertire molto e anche ti insegna molto. Sono felice di aver fatto il corso perché ho provato di nuovo tante emozioni che avevo dimenticato.” 
Sig.ra Veronica.